Главная / Финансы / Назван самый простой способ похудения — Общество

Назван самый простой способ похудения — Общество

Японские медики раскрыли простой, а главное, доступный способ, позволяющий избавиться от лишнего веса. По словам специалистов, регулярное употребление обычной питьевой воды обязательно положительно отразится на фигуре.

Японские медики рекомендуют выпивать стакан воды комнатной температуры сразу после пробуждения, а уже потом чистить зубы. Примерно через 45 минут после приема жидкости следует позавтракать.

Ученые отмечают, что питье воды снижает чувство голода, поэтому для насыщения потребуется меньшая порция еды. Кроме того, вода натощак выводит из организма токсины, активирует метаболизм и работу кишечника.

Эксперты обещают, что при регулярном употреблении воды утром и сбалансированном питании лишние килограммы постепенно уходят, передает «Российская газета».


Источник

О СМИ

СМИ
Новости России и мира, все материалы на сайте взяты из открытых источников, в каждой статье установлена ссылка на её правообладателя.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

3 − 1 =